Coordenador : Debora Petrungaro Migueis
Ano: 2026
Edital: EDITAL PROEX/UFF Nº 9/2025 HABILITAÇÃO DE AÇÕES DE EXTENSÃO
Protocolo: 29.2.2026
Departamento/Setor: POT
Área Temática : Saúde
ODS: SAUDE E BEM-ESTAR
Tipo: Projeto
Redes sociais: midias_sociais
Objetivo
O objetivo principal deste evento é a conscientização de que distúrbios do sono frequentes como a apneia obstrutiva do sono a insônia e a privação do sono podem ser prejudiciais à saúde Este evento se propõe a explicar suas causas e consequências além de promover saúde ensinando sobre higiene do sono por exemplo como identificar possíveis distúrbios desmistificar o diagnóstico destacar a importância do tratamento efetivo Assim desejamos informar e orientar sobre os cuidados referentes à saúde e sono Esta conscientização de que a saúde do sono precisa ser uma prioridade para viver melhor tem o objetivo de promover saúde para os profissionais que além de terem benefício próprio podem ser multiplicadores pois orientam pacientes Principalmente quando trabalham à noite tornamse mais susceptíveis a distúrbios do sono
Resumo
A semana de sono se trata de um evento promovido gratuitamente sem fins lucrativos em comemoração à Semana do Sono concomitante as ações do Dia Mundial do Sono promovido pela World Sleep Society A ação tem como objetivo informar e orientar sobre a importância dos cuidados referentes à saúde e sono A ação é realizada desde 2015 pela Associação Brasileira do Sono em todo o país e já foi premiada internacionalmente em reconhecimento à qualidade científica abordada e pela organização do evento Os resultados nos últimos anos comprovam o alcance que a ação tem com a população A Semana do Sono 2026 tem o tema quotDurma Bem viva melhorquot e acontecerá dia 18 de março de 2026 Nos últimos anos a ação tem tido cada vez mais força ampliando o número de estados e cidades participantes aumentando a quantidade e qualidade das ações realizadas contando com cada vez mais profissionais voluntários e atingindo um número cada vez maior de pessoas através das ações em áreas públicas hospitais faculdades Eu Debora Petrungaro docente da UFF sou a médica do sono que promoverá a ação em conjunto com os demais docentes do departamento de otorrinolaringologia