Coordenador : Marcelo Moreira Antunes
Ano: 2025
Edital: Edital Proex 04 de 2024
Protocolo: 298.1.2024
Departamento/Setor: GEF
Área Temática : Saúde
ODS: SAUDE BEM ESTAR
Tipo: Projeto
Publico Alvo : Público interno e externo à UFF - Previsão: 40
Redes sociais: endereco:marceloantunes@id.uff.brendereco:cesarvmf@id.uff.br
Objetivo
1 Gerar o hábito da corrida como atividade física regular visando a melhora e manutenção da saúde geral eespecífica do sistema cardiorrespiratório 2 Gerar um ambiente de socialização entre os participantes mediado pela prática regular da atividade física 3 Aumentar a consciência sobre a necessidade da atividade física regular para a recuperação e manutenção da saúde
Resumo
A prática da corrida é uma das atividades mais indicadas para a recuperação e manutenção da saúde seja do sistema esquelético ou do sistema cardiovascular Sua indicação contempla diferentes perfis de pessoas como jovens e idosos A oportunidade de praticar acorrida em ambiente adequado e controlado proporciona não só a manutenção da saúde através do hábito da atividade física regular mas também oportuniza interações sociais que impactam positivamente a saúde mental Nesse contexto onde se dispõe de infraestrutura adequada para a prática da corrida como a pista de atletismo do Complexo de Atletismo Aída dos Santos do Instituto de Educação Física da Universidade Federal Fluminense em um ambiente universitário em que circulam alunos professores e técnicos que demandam uma atividade física regular para a manutenção da saúde esse projeto objetiva ofertar de maneira organizada e direcionada a prática da corrida para a comunidade universitária da UFF