Coordenador : Marcelo Moreira Antunes
Ano: 2024
Edital: UFF/PROEX - Fluxo Contínuo 2024
Protocolo: 408844.2247.299687.09112024
Departamento/Setor: IEF
Área Temática : Saúde
Tipo: Projeto
Publico Alvo : O público alvo desse projeto é a comunidade universitária e o público geral do Município de Niterói e cidades próximas
Local de atuação: Complexo de Atletismo Aída dos Santos. Instituto de Educação Física da UFF. Av. Visconde do Rio Branco, 726 - São Domingos, Niterói - RJ,
Objetivo
1) Gerar o hábito da corrida como atividade física regular visando a melhora e manutenção da saúde geral e específica do sistema cardiorrespiratório. 2) Gerar um ambiente de socialização entre os participantes mediado pela prática regular da atividade física. 3) Aumentar a consciência sobre a necessidade da atividade física regular para a recuperação e manutenção da saúde.
Resumo
A prática da corrida é uma das atividades mais indicadas para a recuperação e manutenção da saúde seja do sistema esquelético ou do sistema cardiovascular Sua indicação contempla diferentes perfis de pessoas como jovens e idosos A oportunidade de praticar a corrida em ambiente adequado e controlado proporciona não só a manutenção da saúde através do hábito da atividade física regular mas também oportuniza interações sociais que impactam positivamente a saúde mental Nesse contexto onde se dispõe de infraestrutura adequada para a prática da corrida como a pista de atletismo do Complexo de Atletismo Aída dos Santos do Instituto de Educação Física da Universidade Federal Fluminense em um ambiente universitário em que circulam alunos professores e técnicos que demandam uma atividade física regular para a manutenção da saúde esse projeto objetiva ofertar de maneira organizada e direcionada a prática da corrida para a comunidade universitária da UFF