Coordenador : Aline Silva de Aguiar
Ano: 2025
Edital: Edital Proex 04 de 2024
Protocolo: 401.1.2024
Departamento/Setor: MND
Área Temática : Saúde
ODS: SAUDE BEM ESTAR
Tipo: Projeto
Publico Alvo : Público interno e externo à UFF - Previsão: 150
Redes sociais: endereco:@projeto.nix.uff
Objetivo
Oferecer acompanhamento nutricional em grupo e individual para estudantes com distúrbios do sono e comorbidades Atividade orientação por telemedicina e atendimento com psiquiatra e nutricionista da equipe Meta divulgar sobre a melhora da qualidade do sono de estudantes para melhor performance acadêmica Oferecer por telemedicina quatro vídeoaulas que abordam a fisiologia do sono comportamentos para melhora do sono alimentos que auxiliam na qualidade do sono orientações para alimentação saudável Atividade acessar plataforma com as vídeo aulas por 4 semanas Meta propor método de telemedicina que auxilie na orientação para melhora da alimentação e qualidade do sono Promover encontros remotos e presenciais para estudo sobre saúde mental e nutrição entre docentes e discentes do GPNUTT Grupo de Pesquisa em Nutrição Translacional e o NCCD Núcleo de Ciências Comportamentais e do Desenvolvimento Atividades encontros remotos e presenciais para estudo e treinamento da equipe Convidar discentes da graduação e pósgraduação para participar das discussões Meta manter o grupo motivado e atualizado para a melhor prática extensionista Divulgar informações sobre sono saúde mental e alimentação através do do podcast Alimente Nutrição e Ciência e Projeto Nix no Instagram e Tik amp Tok Atividades envolver a equipe no planejamento gravação e divulgação de conteúdo voltado para a temática do projeto para que as informações sejam compartilhadas no grupo do WhatsApp dos participantes e esteja disponível em outras redes sociais para acesso amplo Meta ampliar a divulgação sobre as atividades do projeto e ser uma fonte confiável de informação científica combatendo a desinformação na área de nutrição e temas de saúde mental como sono e uso de substâncias psicoativas
Resumo
O projeto Quíron foi idealizado em parceria com o Projeto NIX criado em 2018 com foco na saúde mental de estudantes da UFF abordando questões como distúrbios do sono e consumo de drogas lícitas A partir da experiência do projeto NIX foi identificada a necessidade de uma orientação mais estruturada sobre alimentação saudável considerando os novos desafios enfrentados pelos universitários Dando continuidade à proposta iniciada em 2023 o projeto Quíron continuará o planejamento de uma abordagem híbrida para estudantes da UFF e externos em grupos e atendimentos individuais de Educação Alimentar e Nutricional As atividades realizadas tanto presencialmente quanto por telemedicina terão como objetivo principal melhorar a qualidade do sono com a oferta de quatro aulas semanais abordando temas como sono higiene do sono e alimentação Além disso a divulgação científica sobre a relação entre nutrição e saúde mental será ampliada por meio do podcast Alimente Nutrição e Ciência e das redes sociais do Projeto Nix no Instagram e TikTok Os estudantes participantes serão avaliados quanto à presença de ansiedade depressão uso de substâncias psicoativas grau de insônia qualidade do sono e hábitos alimentares recebendo orientações específicas para a melhoria desses aspectos O projeto tem duração de 3 anos com avaliação contínua ao final de cada grupo acompanhado permitindo ajustes e aperfeiçoamentos ao longo do processo