Coordenador : Valdecyr Herdy Alves
Ano: 2026
Edital: EDITAL PROEX/UFF Nº 9/2025 HABILITAÇÃO DE AÇÕES DE EXTENSÃO
Protocolo: 163.2.2026
Unidade/Órgão Adm.: CME
Departamento/Setor: MEP
Área Temática : Saúde
ODS: IGUALDADE GENERO,IMPLEMENTACAO PARCERIAS,EDUCACAO QUALIDADE,SAUDE E BEM-ESTAR,REDUCAO DESIGUALDADES
Tipo: Projeto
Publico Alvo : Público interno e externo à UFF - Previsão: 30
Redes sociais: midias_sociais
Objetivo
Objetivo Geral Promover a prática segura e orientada de atividade física no período pré e pósparto por meio de ações extensionistas educativas e vivenciais contribuindo para a promoção da saúde do bemestar físico e emocional e do cuidado integral à mulher no ciclo gravídicopuerperal Objetivos Específicos Estimular a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo entre gestantes e puérperas respeitando as condições clínicas o tipo de parto e as recomendações baseadas em evidências científicas Desenvolver ações educativas que desmistifiquem crenças medos e barreiras culturais relacionadas à prática de atividade física durante a gestação e o puerpério Realizar encontros presenciais com atividades corporais orientadas rodas de conversa e oficinas temáticas voltadas ao autocuidado corporal à mobilidade ao fortalecimento muscular e ao relaxamento Promover a educação em saúde sobre os benefícios físicos emocionais e sociais da atividade física no pré e pósparto favorecendo a autonomia das mulheres e o protagonismo no cuidado Envolver familiares e parceirosas nas ações educativas fortalecendo o apoio social e a corresponsabilização no cuidado à mulher e ao bebê Integrar ensino pesquisa e extensão proporcionando campo de prática extensionista a estudantes de graduação e pósgraduação da área da saúde Produzir e divulgar materiais educativos cartilhas vídeos e infográficos sobre atividade física no ciclo gravídicopuerperal em linguagem acessível Identificar demandas e potencialidades para o desenvolvimento de estudos científicos e relatos de experiência sobre atividade física saúde materna e práticas educativas em saúde
Resumo
O projeto de extensão Aurora em Movimento Promoção da Atividade Física no Pré e PósParto tem como objetivo promover a prática segura e orientada de atividade física entre gestantes puérperas e seus familiares articulando educação em saúde vivências corporais e fortalecimento do cuidado integral no ciclo gravídicopuerperal Fundamentado em evidências científicas nacionais e internacionais e alinhado às diretrizes do Sistema Único de Saúde o projeto propõe a realização de encontros mensais presenciais no Espaço Promoção da Saúde da Escola de Enfermagem Aurora de Afonso CostaUFF As ações incluem rodas de conversa atividades educativas sessões práticas de atividade física leve oficinas temáticas e orientações individualizadas respeitando as condições clínicas e o perfil motor das participantes O projeto integra ensino pesquisa e extensão ao envolver estudantes de graduação e pósgraduação na condução das atividades produção de materiais educativos e identificação de demandas para estudos científicos Esperase contribuir para a redução da inatividade física no pré e pósparto para o fortalecimento da autonomia das mulheres para a melhoria do bemestar físico e emocional e para a qualificação do cuidado à saúde da mulher e do bebê